PREPARATION PHYSQIQUE ET MENTALE

Préparation physique avec Christian Baudouin

Avant de passer à la pratique, une partie des concurrents du Dakar a bénéficié d'explications théoriques mais pour autant détaillées et concrètes. Le stage organisé en priorité pour les nouveaux venus fait partie des étapes utiles à une bonne préparation

   L'école de Gendarmerie de Fontainebleau m'autorise à utiliser 02 jours par mois les 82 hectares de terrain sablonneux où a lieu la formation  de mes collègues désirant être motocycliste -

   Pour la deuxième fois, le 22 et 23 juin, nous avons effectué   deux jours de roulage intensif en compagnie d'Elie à Fontainebleau - malheureusement le deuxième jour, j'ai cassé mon carter de pompe à eau sur une chute ! heureusement le chef du parc m'a prêté une 600 TTR pour terminer l'entraînement -